在一个痴迷于生产力、忙碌和持续运动的世界中，什么都不做的想法几乎让人感到叛逆。我们不断受到通知、待办事项清单以及对优化生活每一秒的不言而喻的期望的轰炸。但是，如果什么都不做不是懒惰，这是必不可少的呢？
纵观历史，一些最伟大的思想家、创作者和领导者一直倡导沉默。从实践学校（休闲是学习的基础）的希腊哲学家，到赞扬思维漂泊美德的现代心理学家，闲散在人类发展中一直占有安静而有力的位置。
最近的研究表明，精神休息的时刻——盯着窗外、不戴耳机散步或干脆躺在沙发上——可以提高创造力、更好的决策，甚至情绪调节。
因此，也许是时候恢复无聊了。让休息变得浪漫化。记住，有时什么都不做就是在做一些具有深刻恢复作用的事情。
所以来吧——默默地坐下。让你的思想流浪。你可能会在寂静中偶然发现下一个好主意。
评论