In einer Welt, die von Produktivität, Hektik und ständiger Bewegung besessen ist, kann sich die Idee, nichts zu tun, fast rebellisch anfühlen. Wir werden ständig mit Benachrichtigungen, Aufgabenlisten und der unausgesprochenen Erwartung bombardiert, jede Sekunde unseres Lebens zu optimieren. Aber was ist, wenn Nichtstun nicht faul ist — es ist essenziell?
Im Laufe der Geschichte haben sich einige der größten Denker, Schöpfer und Führer für Stille eingesetzt. Von griechischen Philosophen, die Scholē (Freizeit als Grundlage des Lernens) praktizierten, bis hin zu modernen Psychologen, die die Vorzüge des Gedankenwanderns preisen, hatte Müßiggang in der menschlichen Entwicklung immer einen stillen, starken Platz.
Aktuelle Studien zeigen, dass Momente geistiger Ruhe — aus dem Fenster starren, ohne Kopfhörer spazieren gehen oder einfach auf der Couch liegen — zu verbesserter Kreativität, besseren Entscheidungen und sogar zu emotionaler Regulierung führen können.
Vielleicht ist es an der Zeit, die Langeweile zurückzugewinnen. Um Ruhe zu romantisieren. Sich daran zu erinnern, dass Nichtstun manchmal etwas zutiefst Erholsames bedeutet.
Also mach weiter — setz dich schweigend hin. Lass deine Gedanken schweifen. Vielleicht stolpern Sie in der Stille über Ihre nächste große Idee!!!!!!!!
Kommentare